昨今、エクササイズ・トレーニングの方法について、多くの情報があります。
「〇〇選手が実施しているトレーニング」
果たしてすべての選手に有効なのか
同じスポーツのプロ選手、身体はそれぞれ違うのに。
本プログラムは、トッププロの動作を分析し、基本的な要素を抽出した中で厳選したプログラムです。
７２種類のエクササイズを実施する中で、個々の特徴を読み取り、身体機能のベースアップを行います。
７２種類で終わらない選手もいるかもしれない、完全オーダーメイドのブログラム。
子どもたちの可能性は無限大。育成年代に身に着けた身体能力は一生もの。
本プログラムを継続することで確実に身体は変化していきます。
変化した身体、その先に何が起きるか。ケガが多い、プロのスポーツ選手を目指したい、競技を楽しみたい、身体を作りたい。
将来のために身体作りをお手伝いできればと思います。