Climbing Space Volta |

福岡県飯塚市にありますClimbing Space Volta。
http://www.volta-iizuka.com/
専属トレーナーとして活動させて頂いているので、
ちょいとその話を。

ボルダリング

ボルダリングとは、フリークライミングの一種で最低限の道具（シューズとチョーク）で岩や石を登るスポーツである。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9C%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0
オリンピック競技になったので、
テレビなどでもよく見かけますね。
壁にホールドと呼ばれるカラフルな取っ手のついた写真を！

Climbing Space Volta

Voltaは福岡県飯塚市にあります。
筑豊地区では、唯一のボルダリングジムのようです。
気さくなインストラクターが常駐。
初心者でも丁寧に教えてくれます。
登るだけじゃん！いやいや、甘くみちゃダメですよ！
私もはじめて登った時は、よく日の筋肉痛が半端なく、
ちょいと汚い話ですが、お〇りが拭けないくらい(笑)

身体を動かすということは…

動作の専門家としては、カラダを動かすところには、
何か関われることがある！
このジムでは、カラダのメンテナンスを中心に利用者さまにサービスを行っています。
もちろん治療院ではないので、治すことはできませんけどね。
でもね。
「なんかカラダが動かないっちゃんね～」
「どうしてもあのコースが登れない」
そんなカラダの悩みにも対応します。
身体の状態を整えることはできますので。

肩があがりにくい

先日はジムの利用者さまから「肩があがりにくい」との相談が。
何か損傷があって上がらないのか？
組織を修復することはできませんが、
動かないカラダを動くようにメンテナンスしてみます。
関節が拘縮して、身体全体の動きが悪くなって…
では関節の動きを整えるジョイントメンテナンス！
どうなるか？！

こんな感じの肩が…

こんな感じに！
変化が表情で読み取れます(笑)
メンテナンスしながらボルダリングを楽しめるといいですね！
でもその原因が何なのか医師にも相談してみてくださいね！